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最近一段时间天气比较炎热,很多的朋友们在做饭的时候都有一种感觉,厨房简直热的不能进去在这种情况下,如果做饭的话,对自己的健康也不利,所以大家可以想一些降温的妙招,让大家让自己在做饭的时候能够轻松舒爽一点。那么夏季做饭太热怎么办?下面我们一起来详细的了解一下吧。

一、夏季做饭太热怎么办?

1、少用明火

明火是厨房的最大热源,热量容易扩散,且开窗通风的情况下火力容易分散甚至熄灭,因此许多朋友不得不关着窗流着汗炒菜。这种情况下,建议用电磁炉代替明火,适当开窗通风,以减少厨房内的热量。

2、安装厨房专用空调

可安装带滤网的厨房专用空调,达到直接降温的目的。若厨房是开放式,也可以把客厅的空调开足,让其同时给厨房降温。

3、使用大风量、大风压的抽油烟机

大风量、大风压的抽油烟机往往吸力较强,能有效减少厨房油烟,降低厨房的温度。需要注意的是,油烟机安装需注意尺寸,距离台面最好不超过70厘米,厨房烟道最长不超过2米,以达到油烟吸排的最佳效果。

4、摆放绿色植物

在厨房内摆放绿萝、芦荟、吊篮等绿色植物,不仅能净化空气,也能增添清凉感觉和绿意,起到一定的降温效果。

5、灶旁放冰块

将大饮料瓶装满水冰冻起来,做饭时将这些满是冰块的瓶子放在灶旁,可起到降温的效果。

二、夏季室内降温好办法有哪些?

1、隔热窗帘:解除方法就是安装隔热窗帘,这种隔热窗帘会将光线与热反射出去,从而就不会使室内的温度太高,这种隔热的窗帘一般在市面上都能买到,与普通的窗帘也没有太大的差异,但是这种隔热窗帘,有防止透视的作用,一般在外面是没法看到室内的情况的。

2、贴隔热纸:还有就是可以贴隔热纸,一般在中午之后的那段时间室内的温度是最高的,而且夏季的这种热是一种闷热,这时候可以在窗户的墙面上贴一些隔热纸,这种隔热纸能够阻挡紫外线和热辐射的,而且由于在夏季的时候经常开空调会花费很多的电费,所以说这种隔热纸既省钱又实用。

3、让空间对流:还有就是我们可以保证空气对流,这样也能让室温的温度降低很多,特别是住在高楼层的房子,一般越高的地方,空气流动得越强,所以说这种方法是非常简单方便的。

4、种大量绿色植物:还有一种办法就是种大量的绿色植物,将这些绿色植物放在窗户边或者是放在楼顶,这样都能够有效降低我们室内的温度,可以选一些耐热的植物。

5、顶楼涂抹隔热霜:居住在顶楼或者是加盖屋里的人们,一般都是非常的闷热的,所以我们可以选择在顶楼涂抹隔离霜,这种隔热霜是用新型的纳米材质制作的,要注意的是在涂隔离霜的时候,一定要将表面的杂物灰尘都清洗干净,这样也是能够降低室内温度的。

三、夏季室内空调温度多少合适?

夏天开空调时,室内与室外的温差不能太大,一般在5℃~10℃为宜。如果温差过大,使人进出时经受气温骤变,容易患感冒等病。一般来讲夏季空调开26℃到28℃人体感觉是最舒服的,而且这个温度也比较省电;另外,开空调温度最低不宜低于22℃,室内外温差不宜大于7℃,而夜间空调不应低于24℃。

一般来说,空调温度设定在20℃是比较合适的,而在冬季的时候,室内空调温度最好调到16℃与26℃之间,室内温度不要过高,尽量让室内外温差小于6℃,因为这样不仅有利于我们身体健康,也可以避免空调超负荷工作。

最后小编温馨提醒下,晚上睡觉温度最好不要低于25度,因为夏天很多习惯开着空调睡觉,因为凉爽舒适的环境更易让人入睡,一般保持在25度以上,这样既可以保证凉爽,还不会使人着凉。

以上就是关于夏季做饭太热怎么办的相关介绍,夏季天气太热,大家在做饭的时候可以采用上述妙招来进行解决。在做饭的时候,厨房里确实温度是比较高的,大家采用上述方法来降温,可以让自己在做饭的时候更加的舒适一点,也能让家人吃上可口的饭菜。

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